昨日と一昨日の日課
おはようございます!タコです。
早くも三日坊主になりましたが、まだブログ続けます。
頑張りますんで気が向いたら見てくださいねー!
いつも登板の練習に走ってる坂道(勝手に石切坂って呼んでる)なんですが
この前、十三峠で揉まれたとか、そもそも石切坂に慣れてきたのもありまして
同じペースで走ると、それほどキツくなくなってきました!
そしたら友人からこんなお言葉をいただきまして。
「息切れるくらいで走らんとトレーニングにならんで」
……!?
はい、早速出せる限りのペースで走ってきました!
一昨日の。
ちなみにこの日からタイムを計り始める地点を変えてます。
大体15秒くらいゴールに近いでしょうか。
さらに昨日の。
以前のタイムが5:05なので、
距離が若干短くなっているとはいえ
1分ほど早くなってますね!
途中で息が切れたり、足に力が入らなかったりして
休んでる区間があるので、鍛えればもっと記録を伸ばせそうです。
でもしばらく雨みたいですね。。
雨があがったらすかさず走りに行きたいと思います。
それでは今回かこんな感じで!(・∀・)